Jakie są przyczyny depresji?

Depresja staje się coraz powszechniejszym problemem w polskim społeczeństwie. Każdego roku przybywa osób, które zgłaszają się do specjalistów w poszukiwaniu pomocy z jej powodu. Dziś sprawdzimy z czego bierze się depresja, co może ją wywołać i na które z tych czynników mamy wpływ, a na które nie. W społeczeństwie naszym przyjęło się mocno uproszczone stanowisko, jakoby za...
Czytaj dalej

Czym objawia się depresja? Jak ją rozpoznać?

Coraz częściej słyszymy o depresji, jest to choroba cywilizacyjna. Za szybko żyjemy, pędzimy, a choroba wyciska z nas resztki pozytywnej energii. Dotyka ona coraz większej ilości społeczeństwa i niszczy życie osoby chorej jak i jej rodziny. Czym objawia się depresja? Osoba z depresją zachowanie - jest zagubiona, nie może znaleźć swojego azylu, czuje się samotna pomimo tego, że...
Czytaj dalej

Depresja – jak sobie pomóc? Dieta i samopomoc

Życie z depresją jest bardzo ciężkie. Ta choroba sprawia, że tracimy zdolność do odczuwania przyjemności, a także motywację do życia. Obniżony nastrój, smutek i ospałość powodują, że trudno samodzielnie podnieść się z tego stanu, nie znaczy to jednak że jesteśmy bez wyjścia. Depresja może występować w różnym stopniu nasilenia. Gdy nie jest ciężka, możemy poradzić...
Czytaj dalej

Depresja – leczenie, jak leczyć i wyleczyć depresję

Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które wpływa bardzo negatywnie na życie człowieka. Dlatego też ważne jest skuteczne leczenie, tak by jak najszybciej pozbyć się problemu, lub przynajmniej jak najbardziej złagodzić jego objawy. Zastanówmy się teraz jak wyleczyć się z depresji. Zacznijmy od tego, że depresja jest oficjalnie uznana za chorobę i leczy się ją tak, jak każde...
Czytaj dalej
Top